月別: 2025年5月

反り腰改善は腹筋しちゃダメ！ 病院や整体で 【 反り腰 】 と言われても実は違う場合が！ これ間違えると悪化するかも 正しく自分の姿勢を判断して 効率的で楽なゼロトレで反り腰改善しましょう +++++++++++++++ […]

腰痛も肩こりも、姿勢改善も絶対に最強なのはコレ🔥 📍週イチ整体より 📍毎日ジム通いより 100倍🔥効果があるのは 【 ながらゼロトレ 】 +++++++++++++++ ゼロトレは40代以上の痛みがある人でもできる ゆる […]