足に力が入らずふらつくなら、これかも？
2025年4月17日(日)のライブでした
良く言うのが
📍ふらつき防止は体幹トレ
📍足首を柔らかくしてふらつき防止
でも体幹トレしてもふらつきは治りません😮
足首を柔らかくしても一時的ですよね！🤔
今回は長くお悩みの方向けのライブでした
+++++++++++++++
ゼロトレは40代以上の痛みがある人でもできる
ゆる～いトレーニング
痛くても、運動が苦手でも大丈夫
細胞から活性化し血流改善で若々しく！
+++++++++++++++
🔴脳が動き方を忘れるって？
脳は勝手に、
最も動きやすい方法を常に選択して
そしてカラダに指示してくれています👍
だから、
ある姿勢が長い人は脳が勝手に
足に力を入れない方法‼️
を選択しているのです
だって、疲れるから💦
でもこれを何とかしないと
一生、痛みも姿勢も治りませんよね🔥
ぜひこのライブアーカイブ見てみて下さい🔥
