体のだるさ・疲れやすさ改善事例

疲れが抜けない。もう年だから?

毎朝、起きるのがしんどい。
ちゃんと寝てるはずなのに、スッキリしない。
「まあ、こんなもんか」って思ってたんですけど、仕事中もずっとダルいし、
夕方にはエネルギーゼロ。

ゼロサポ、試しにやってみたんですけど、
最初の1週間?変化なし。
2週間?まだよくわからん。
でも、3週間くらい経って「あれ?」って。

朝、起き上がるのがラクになってる。

別に何か劇的に変わったわけじゃないけど、
あの重だるい感じがなくなって、スッと動ける。

これ、気のせいじゃないですよね?

43歳・女性・事務職

仕事終わり=即寝る、の生活

毎日クタクタ。
仕事終わったら何もする気が起きなくて、ご飯食べてそのまま寝落ち。
休日も気づけば夕方、何もできず終了。

ゼロサポ?
「疲れにくくなる」って聞いたからやってみたけど、最初は何も変わらず。
そりゃそうだ、そんな簡単に変わるわけない。

でも、1ヶ月くらい経った頃、
「あれ、夜になってもまだ動ける?」って思う日が増えてきて。

それが積み重なって、
今じゃ仕事終わりにちょっと出かける余裕まで出てきた。

これはデカい。

38歳・女性・コールセンター勤務

立ち仕事がしんどいのは、当たり前?

仕事柄、ずっと立ちっぱなし。
1日終わる頃には足がパンパンで、動く気ゼロ。
もうこれは仕方ないって思ってました。

ゼロサポ、特に期待せず始めたんですけど、
なんか気づいたら、仕事終わりの疲れ方が違うんですよね。

前は途中で足が重くなってたのに、それがなくなってる。
で、ふとしたときに思ったんです。

「私、前より立ってるのラクになってる?」って。

何が変わったのか分からないけど、確実にしんどくなくなってる。

50歳・女性・販売職