「体の歪み」の記事一覧

姿勢を正せって言われても、どうすればいいの？ 昔から猫背気味って言われるし、自分でも気になってたんですけど、正す方法が分からないんですよね。 「背筋伸ばして！」って言われたらそのときはやるけど、すぐ戻るし…。 ゼロサポを […]