「肩こり」の記事一覧

腰痛も肩こりも、姿勢改善も絶対に最強なのはコレ🔥 📍週イチ整体より 📍毎日ジム通いより 100倍🔥効果があるのは 【 ながらゼロトレ 】 +++++++++++++++ ゼロトレは40代以上の痛みがある人でもできる ゆる […]

肩こりの根本改善は、肩こりだけじゃムリ 2025年2月20日(木)のインスタライブ 肩こり改善を本気でやるなら、肩だけではダメ 実は肩こりの原因は、肩以外にあります だから肩以外の原因筋肉をゆるめて肩こりケアすることが大 […]