腰痛肩こり姿勢改善！週１整体より毎日ジムより効果あり
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腰痛も肩こりも、姿勢改善も絶対に最強なのはコレ🔥 📍週イチ整体より 📍毎日ジム通いより 100倍🔥効果があるのは 【 ながらゼロトレ 】 +++++++++++++++ ゼロトレは40代以上の痛みがある人でもできる ゆる […]
「腰痛」の記事一覧
太ももで腰痛改善
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腰痛改善するライブでした 2025年2月27日(木)のインスタライブ 腰痛は、腰が原因のことも、 腰以外が原因のこともあります だから腰と腰以外の原因筋肉をゆるめて腰痛ケアすることが大切✨ +++++++++++++++ […]
肩こり根本改善の方法
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肩こりの根本改善は、肩こりだけじゃムリ 2025年2月20日(木)のインスタライブ 肩こり改善を本気でやるなら、肩だけではダメ 実は肩こりの原因は、肩以外にあります だから肩以外の原因筋肉をゆるめて肩こりケアすることが大 […]
