「首こり、頭が重い」の記事一覧

肩を回すクセがなくなった 気づいたら肩が張ってる。 夕方には首まで痛くなって、頭がボーッとする。 ストレッチしても、その場しのぎ。 ゼロサポを始めて、1週間くらいした頃。 「あれ？今日は肩が軽い？」 仕事終わりに肩を回す […]